Hay ocasiones en las que las cosas no son fáciles. Situaciones en las que nos sentimos abrumados por los acontecimientos, momentos en los que nos intentamos olvidar de las preocupaciones, de la negatividad o de los malos pensamientos, pero estos siguen ahí. Por supuesto todos podemos sentirnos abrumados por estas situaciones en muchos momentos de nuestra vida, pero el lograr vencer el pesimismo y/o la negatividad no solo depende del momento sino también de la personalidad. Hay personas que por naturaleza son más negativas que otras, y para ellas, esta …

A todos nos ha pasado alguna vez al salir de casa que no encontramos las llaves por ninguna parte, que salimos del trabajo y no nos acordamos de donde hemos aparcado el coche… Estos pequeños despistes que en un principio carecen de importancia, pueden tomarse como un indicador para comenzar a hacer ejercicios mentales que nos ayuden a ejercitar la memoria.
La memoria, ligada a la inteligencia y convenientemente estimulada, resulta imprescindible en nuestra vida de seres racionales, por lo que un individuo sin memoria tiene grave riesgo de inadaptación social …

A todos aquellos que sabemos lo que es hacer una dieta, esta afirmación nos resulta muy cercana y familiar.
La pregunta que nos tenemos que hacer es: “¿Por qué?”. Porque si empezamos con ilusión, y con el pensamiento de que esta va a ser la definitiva, presenciamos asombrados como esta ilusión va decayendo y como nuestra determinación acaba, junto con el espejismo de un cuerpo más bonito y saludable, en el cubo de la basura……una vez más.
Para analizar porque ocurre esto debemos recurrir a un examen personal, indagar en nuestro interior …