Hoy tengo interés en compartir un grandioso y motivador discurso de un hombre de moda en el entorno empresarial, pero con el que podemos disfrutar cualquiera, sea cual sea nuestro oficio, país, creencias, etc.
La satisfacción personal es lo que nos mueve cada día, y gracias a esta ponencia muchos podreis ver lo importante que es quererse a uno mismo, y que en ocasiones, la vida es mucho más fácil de lo que estamos acostumbrados a pensar.
Recomendaciones importantes:

Cuídate. Tu cuerpo te lo agradecerá, y tu calidad de vida será mucho mejor.
Siente, …

Hace ya un tiempo que hablamos de una técnica psicoterapeútica; la risoterapia, en la cual y mediante procedimientos de cohesión grupal, se pretendía el objetivo de alinearnos con el bienestar, la conciencia y la salud física emocional.
Hoy hablamos de otra técnica psicoterapeútica; la abrazoterapia.
¿Qué es?
Es una técnica cuya base central es el contacto terapéutico. Basa sus enseñanzas en que el contacto físico no es solo algo agradable, sino necesario para el bienestar físico y emocional del ser humano. La técnica central en la que se sustenta esta técnica es el …

Para aquellos que no conozcan nuestro curso online via email, os lo presentamos aquí.
Se trata un curso gratuito online, en el que semana a semana se recibe un email con consejos para incorporar a nuestro día a día.
Estos consejos están especialmente pensados para mejorar la figura, aprendiendo buenos hábitos nutricionales, así como consejos psicológicos para aumentar la autoestima. Lo que al fin y al cabo condicionan nuestra salud y felicidad.

Como siempre, en Zitre damos mucha importancia a la profesionalidad y calidad de todo lo que pretendemos comunicar por lo que …

Ninguno de nosotros sabríamos decir a estas alturas cuantos artículos se han escrito hablando de la felicidad, que es y como se consigue. Lo primero que tenemos que tener claro es que hay millones de posibles definiciones para el término “felicidad”, no para todos es lo mismo ni se consigue por los mismos métodos.
Antes de empezar con este y recordando un articulo anterior (http://www.zitre.com/es/magazine/general/en-busca-de-la-felicidad-perdida) diremos que la serenidad es una estado indispensable para logarla, sin embargo dejando esto a un lado, diremos que la felicidad no debe tomarse como un …

¿Qué son los amigos? Los amigos son “los incondicionales”, aquellas personas en quienes podemos confiar, quienes nos apoyan en los buenos y en los malos momentos, quienes siempre tienen una palabra de aliento en las horas bajas y quienes te regalan un abrazo cuando más lo necesitas sin ni siquiera tener que pedirlo.
Los amigos pueden encontrarse en cualquier lugar y a cualquier edad, pero los denominados “de toda la vida”, no hay ninguno.
Sin embargo, el gran error esta en pensar que una vez que contamos con la amistad de una …

A muchos les chocará el termino “perdida” y pensaran que realmente nunca la han encontrado; que nunca han disfrutado de la felicidad plena. A mi parecer, todos la hemos disfrutad aunque puede que esto haya sucedido a una edad tan temprana que ni siquiera lo recordamos; en el vientre materno.
Sin embargo un trabajo de vital importancia a la hora de querer encontrar la felicidad y que sin embargo a muchos de nosotros se nos olvida, es definirla. ¿Qué es para nosotros la felicidad? Puede que cada uno de nosotros tengamos …