Vigorexia y potomanía
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Otros trastornos no tan frecuentes son la vigorexia y la potomanía, pero nocivos si no se controlan a tiempo.
La vigorexia se refiere a aquellos individuos que realizan deporte de manera compulsiva, continuada, agotadora y extrema, llegando a poner en riesgo su cuerpo y salud. Pero deben distinguirse de aquellos individuos que solo buscan mejorar su figura marcando musculatura o deportistas profesionales o aficionados que desean perfeccionar su disciplina exigiendo el máximo a su cuerpo.
La potomanía se relaciona con individuos que consumen cantidades excesivas de agua por un deseo frecuente de beber, igualmente de manera compulsiva, por el placer de beber sin tener necesariamente sed. Aquí, debemos diferenciar a aquellas personas que padecen alguna enfermedad cardiaca, renal o hepática donde la híperhidratación es provocada porque los riñones no excretan el agua normalmente.
Ambas patologías, pueden tener una raíz psicológica obsesiva por su comportamiento compulsivo.
Síntomas de alerta de estos padecimientos:
Para vigorexia
Cuando se realizan practicas extremas de rigor y tiempo, invirtiendo todas las horas disponibles en el gimnasio
Mirarse constantemente al espejo repasando la musculatura y sintiéndose “debiluchos”
Cuando se realizan practicas a pesar de condiciones ambientales adversas y que podrían ser doblemente perjudiciales (golpes de calor)
Baja autoestima, rechazo a la imagen corporal
Obsesión por el desarrollo muscular
Consumo de analgésicos para aliviar el dolor provocado por el exceso de ejercicio
Control excesivo de la alimentación basada principalmente en excesos de proteínas, control de hidratos de carbono, eliminación de grasas.
En cuanto a la potologia:
Consumo exagerado de agua a todas horas.
Consumir mas de 7 litros de agua al día, sin una patología conocida. En este caso es muy recomendable visitar al medico para descartarlas en caso de padecerla y no conocerla.
Pocos síntomas mas se pueden reconocer en estos individuos, pero creo interesante mencionar que las consecuencias de un exceso de liquido en el organismo pueden tener resultados fatales para el individuo además de alterar el correcto funcionamiento de los riñones, el desequilibrio electrolítico provocará el mal funcionamiento del cerebro, músculos, órganos y sistemas del cuerpo y evidentemente del metabolismo general de la persona.
Tu nutricionista on line Eugenia
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