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Sexualidad positiva vs. Sentimientos de culpa

Iranzu 14 mayo 2009 4.562 visitas Sin comentarios

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¿Quién no ha sentido alguna vez por el motivo que sea, sentimientos de culpa?
Todos conocemos ese sentimiento que nos agarrota, después de lo que creemos que es una transgresión de la norma. Cuando aparece, si no sabemos manejarlo, puede llegar a producirnos un gran bloqueo mental y emocional.

Por múltiples razones que no vamos a entrar a detallar en este artículo, es sabido por todos que todavía a día de hoy, en nuestra cultura hay una clara relación entre erotismo-sexualidad y los sentimientos de culpa.

Es importamte que cada uno de nosotros empezemos a responsabilizarnos de nuestra sexualidad.

Es importante que cada uno de nosotros empezemos a responsabilizarnos de nuestra sexualidad.

Para muchas personas, acceder a cualquier tipo de experiencia sexual supone sentirse en cierto modo, culpable. Esto es así, porque aún estamos influenciados, por la educación que se nos ha dado a todos durante muchos años. Una educación en la que se nos incidía una y otra vez que la única excepción en la que el sexo estaba libre de pecado era en su función reproductiva. El sexo es algo que teníamos que realizar para seguir con la reproducción de la especie, todo acto sexual que estuviese fuera de esos fines, hasta hace bien poco estaba considerado como inmoral, turbio, prohibido y/o peligroso.

Es por la influencia de todos estos años de esta educación tan restrictiva, por lo que ahora sufrimos los sentimientos de culpa, entendidos estos como un mecanismo interno de control de la conducta, que genera efectos restrictivos sobre las conductas relacionadas con la transgresión de la norma o conductas consideradas inmorales en una cultura determinada. También aparece ante la anticipación del deseo de transgredirla. Aquí, se entiende que la norma o conducta transgredida es la puesta en marcha de cualquier tipo de conducta sexual.

Sin embargo, este hecho choca de bruces contra una realidad absoluta, somos seres sexuados. Y como tales, tenemos necesidades por las que no nos tenemos que sentir culpables. Esto implica que ciertas creencias, actitudes y formas de practicar el sexo deberían superarse, y que todos deberíamos dedicar un momento a analizar nuestro modelo de sexualidad desde una perspectiva más sana y natural. El sexo es algo natural, ¿no sería mejor que poner freno a nuestros instintos y pensar que somos sucios/as o incluso malas personas por tener esas necesidades o deseos, nos paráramos a pensar y nos responsabilizáramos de nuestra sexualidad? El secreto esta en conocernos a nosotros/as mismas, conocer nuestro cuerpo, saber lo que nos gusta y lo que no, y sobre todo respetar en todo momento a nuestra pareja. Recuerda por último que somos seres racionales, y en cuanto a la culpa; “cuando se exagera un sentimiento, desaparece la capacidad de razonar”.

Vuestra psicóloga online, Iranzu

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