Acompañamiento en el proceso de morir
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Casi todos nosotros al menos alguna vez en la vida nos hemos enfrentado a la muerte de un ser querido. Este, es uno de los acontecimientos más estresantes a los que nos enfrentamos en nuestra vida y si no lo tratamos de una forma adecuada la situación puede llevarnos a sufrir una crisis emocional de la que nos puede resultar muy difícil salir sin ayuda.
Sin embargo, siempre hablamos del duelo, de cómo afrontar la muerte de un ser querido…y nos olvidamos de lo que también es esencial el acompañamiento en el proceso de morir. En este caso es muy importante que seamos conscientes de las necesidades de la persona afectada, ya que por el dolor es posible que estemos centrados en las nuestras que van a ser muy diferentes de las suyas. En la persona que va a morir suelen surgir tres necesidades básicas:
- Necesidad de contar con la cercanía de alguien tranquilizante en el momento de enfrentarse a la muerte.
- Necesidad de un espacio psicológico para despedirse, cerrar asuntos pendientes, de descarga emocional…
- Necesidad de tener las necesidades fisiológicas cubiertas; cuidar el confort físico, limpieza personal, paliar el dolor, la “comodidad” es básica.
En estos momentos tan dolorosos para todos es esencial saber mantener una buena comunicación con la persona enferma. Esto implica tener cubiertos los siguientes aspectos:
- Crear una atmósfera donde se pueda sentir libre para expresar sus sentimientos, pensamientos, miedos, necesidades…
- Por nuestra naturaleza los seres humanos estamos enfocados a las acciones prácticas. En esos momentos en los que ya nada se puede hacer, debemos sentirnos cómodos aportando simplemente presencia y compañía.
- De nuevo relacionado con el punto anterior; es muy importante que no des consejos. Este es un punto de gran importancia y dificultad, escucha y acepta.
- Con frecuencia se trata a la persona enferma con mucha seriedad, esto es así porque nos sentimos anulados e intimidados ante la idea de la muerte cercana. El mantener conversaciones corrientes con la persona es también muy importante.
Por otro lado en estos momentos en los que las emociones están a flor de piel, es muy importante saber controlar nuestra comunicación no verbal. Debemos de restar atención a nuestro lenguaje corporal: expresión de la cara, mirada…Así mismo debemos de tener presente que es muy importante saber respetar el silencio de la persona.
Son aspectos básicos de debemos de tener muy presentes a la hora de de proporcionar nuestros últimos momentos de cuidado y compañía a una persona que se esta muriendo y es que recuerda: “mientras pensaba que estaba aprendiendo a vivir, he aprendido como morir mejor”.
Vuestra psicóloga online, Iranzu
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Que bonito!
hola pues os digo que se pasa muy mal acompanar a una persona que se esta muriendo.en estos momentos muere tambien o parte de ti .estube cuidando a una senora muy mayor los ultimos 2meses de su vida estaba ingresada y a mi me toco estar con ella siendo su cuidadora .os quiero decir que en el momento que el medico me ha dicho que le quedan unos 2 horas de vida pues yo no me he movido de a su lado . mientras sus familiares decian que quieren tener recuerdos de ella como era viva yo no queria dejarla sola .me acuerdo que la senora me llamaba a mi creo que sabia que se muere .le coji la mano sin parar de besarla le he dicho que o quiero mucho .pobrecita me miraba sin poder decir nada pero sunriendo hasta que se ha ido para siempre.esta senora no me toco nada pero he llorado como si la conocia de siempre .aunque simpre me ha dado miedo estar cerca de alquien asi pues est vez sentia que lo ultimo que puedo hacer para una persona que se muere es darle todo el carino del mundo y no dejarla sola .y aunque ha pasado 5 anos cada vez que me acuerdo estoy orgoliosa de lo que he hecho por alquien que no me toco nada
Hola Maria.
Mis felicitaciones por como dices que acompañaste a esa persona en sus últimos días. Es esencial que en esos dificiles momentos la persona se sienta acompañada y arropada en todo momento. Es inevitable que como tu bien dices, cuando llega el desenlace sientas que algo de ti se va con esa persona, sin embargo la satisfacción de haber estado ahi te va a acompañar toda la vida.
Un saludo y muchas gracias por tu comentario.
Mi madre falleció hace poco, el 17 de Octubre, pensé que nunca llegaría este momento pues a pesar de todas sus enfermedades e ingresos continuos en hospitales siempre salía adelante. No fue así esta última vez, al poco de ingresarla nos comentaron que intentarían hacer lo posible pero que estaba muy mal, le fallaban todos los organos vitales, riñon, corazón, pulmones…ella seguía luchando y cuando pasabamos a verla nos hacía gestos para contestar. Es imposible decir las veces que la dije que la quería, es muy duro, ella intentaba una media sonrisa y me decía que ella también me quería. una de las últimas veces que pasamos nos pidió un beso a mi y a mi hermana, se despidió de nosotras y senti que algo se me rompió por dentro. Tengo 42 años pero me siento tan huérfana y tan vacía. La pasaron a otra sala mas tranquila con morfina para que no sufríera, falleció rodeada de todas las personas que tanto la querían. se llevó mucho amor, muchísimo. Yo le quité la mascarilla, cuando todo termino y bese mil y una vez sus manos, su cara …Yo era su niña pequeña. Se fue tranquila y se llevo todo mi AMOR.Ahora se que está descansando, ya no mas medicamentos, ni pruebas, su cuerpo estaba todo lleno de cardenales, pinchazos, cables. No la recordaré así sino como a la mujer valiente y luchadora que siempre fue. ojalá yo consiga ser la mitad de lo que ella era. Está en mi corazón y de momento no hayo consuelo ninguno. tan solo pienso que para ella ha terminado esta última carrera en su vida, que fue tan dura y tan dificil. siempre pendiente del telefono a cualquier hora del día por si pasaba algo.
Mi mami se fue fisicamente, pero moralmente está muy muy cerca.
No tengaís miedo de coger la mano a una persona que se os va.al contrario agarrarla fuerte para que os sienta, No dejeis de decirle todo lo que sentís ni de acariciarles, es la última felicidad y cariño que se van a llevar.
Pasé toda la noche junto con los demas familiares en el tanatorio y no me parecía que estuviera muerta.No podía retirar mi mirada de su carita. Tenía una expresion de paz increible, de descanso despues de tanta lucha por vivir.Después del tanatorio la besé,su cuerpo estaba frío pero no me impresiono, bese, su frente, su cara, le puse una rosa en el pecho y un cristo del que ella era devota.
Hola Elena; lo primero y como siempre os digo, muchísimas gracias por compartir tu historia con nosotros. Felicitarte por haber llenado de amor a tu madre en sus últimos momentos, ya que es lo más importante para una persona que se va, sentirse rodeada por sus seres queridos. Dices que te sientes huérfana y vacía, es una reacción normal ante l muerte de un ser querido Elena y mas si hablamos de una madre. Piensa que todo esta aún muy reciente y el duelo es un proceso necesario y largo, lo importante es ir cerrando bien todas las etapas y aun con la pena que nos va a acompañar toda la vida, poder seguir adelante. Te recomiendo que leas el siguiente artículo http://www.zitre.com/es/magazine/general/las-fases-del-duelo, habla de las fases del duelo y puede que te sirva para identificar alguna de las sensaciones que ahora estés sintiendo.
Un saludo muy cordial y mucho ánimo, por supuesto sabes que cualquier cosa que necesites, el equipo al completo de Zitre esta a tu disposición.
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