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Una separación es por descontado un proceso difícil de llevar y de asumir por parte de las partes implicadas. Sin embargo, la situación aún puede volverse más complicada si hay hijos de por medio. En este artículo vamos a aportar unas sencillas recomendaciones para facilitarles a los más pequeños este duro proceso. Por supuesto partimos de la base primordial de que separarse de la pareja no es sinónimo de separarse de los hijos. Esta es la base de la que partimos, para poder llevar a cumplir un objetivo claro: como incorporar de la mejor manera posible, la función parental a la nueva situación. Recomendaciones: - Mantener a los hijos lejos de los conflictos de pareja. Hay que intentar mantener el consenso en decisiones que afecten a los hijos como son cuestiones relacionadas con el colegio, la salud, actividades extraescolares yo de ocio.. - Hablar con ellos y comprender sus reacciones y sentimientos. Pueden aparecer nuevas pautas de conducta en relación a la adaptación a la nueva situación, como por ejemplo, alteraciones del sueño o la alimentación, cambios en el comportamiento…Es importante estar al tanto de estos pequeños cambios y hablar con el niño, escucharle y ante todo, demostrarle continuamente que le queremos. - Ser claros en la información que les trasmitimos. Lo ideal es que sean ambos progenitores quienes les expliquen la situación de la separación, poniéndose de acuerdo en la información que se va a trasmitir con anterioridad para evitar así informaciones contradictorias. Utilizar un lenguaje claro para que los niños puedan entender más fácilmente los cambios que se van a producir en sus vidas. - Procura un entorno seguro. Es muy importante que en la medida en que sea posible los niños puedan conservar sus rutinas diarias. Horarios, vivienda, centro escolar… que se vea afectado en la menor manera posible. Por último hay que tener en cuenta que hay comportamientos que deberemos evitar a todo costa, como son hablar mal del otro progenitor, presionar a los niños para que tomen partido o pedir al niño información acerca de lo que pueda hacer el otro progenitor cuando esta con los niños. Los niños van a sentirse presionados y coaccionados, no los pongas en esa situación. Ante todo recuerda que lo más importante es que tus hijos no se sientan culpables de la separación. Protégelos y proporcionales un entorno seguro, es lo menos que se merecen. Tu psicologa online; Iranzu

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