¿Quieres un estilo de vida saludable? Recibe gratis los nuevos artículos de Zitre en tu email
Ante cualquier consulta, no dudes en dejarnos un comentario, alguno de nosotros: Gabriela, J. Antonio, Francisco, Eugenia, Jon o Aritz te contestaremos lo antes posible.

Curiosamente, esta semana han llegado a mi varias publicaciones relacionadas con hipotiroidismo, entre ellas este libro on line (http://www.tiroides.net/hipotiroidismo.html) del Dr. J. Esteban Velasco, director del centro de estudios tiroideos en la ciudad de Valencia.

Debo reconocer que después de leer parte de su libro, coincido con la idea de que muchas personas padecen problemas de tiroides y no lo saben.

“El hipotiroidismo es un trastorno que en ocasiones no llega a diagnosticarse inmediatamente dado que los síntomas se pueden confundir con depresión, estrés, mala alimentación, entre otras cosas y conforme avanza (y puede hacerlo muy lentamente), puede llegar a pensarse en trastornos de otros órganos”. El hipotiroidismo, se refiere a un insuficiente  funcionamiento de la glandula tiroidea, provocando la segregación insuficiente de las hormonas tiroideas.

La Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos (AAEC) está advirtiendo prácticamente desde el año 2.000 que el Hipotiroidismo es una alteración mucho más frecuente de lo que se piensa, probablemente un 10 % de la población femenina aumentando a un 15% a partir de los 50/ 55 años. Eso supone que en España puede afectar a más de tres millones de personas. De estas personas alrededor de un 80 % tienen molestias y alteraciones, a veces muy importantes y están sin diagnosticar.

El Dr. Esteban menciona también que “El Hipotiroidismo sin diagnosticar, el Hipotiroidismo Oculto es un problema muy importante, en España, en el mundo de habla hispana y a nivel mundial”.

¿Qué es la hormona tiroidea?

El tiroides es una glándula bilobulada situada en el cuello y por debajo de la nuez de Adán, es glándula que mide alrededor de 5 cm. Las dos mitades (lóbulos) que la conforman están conectadas en su parte central (istmo), de modo que se parece a la letra H. Normalmente, la glándula tiroides no se puede ver y apenas se puede sentir. Sólo en el caso de que se agrande puede el médico palparla fácilmente como una protuberancia prominente (bocio) que aparece debajo o a los lados de la nuez de Adán.

La glándula tiroidea, segrega hormonas tiroideas: la tiroxina y la triyodotironina, que son las que aumentan el consumo de oxígeno y estimulan la tasa de actividad metabólica, regulando el crecimiento y la maduración de los tejidos del organismo y actuando sobre el estado de alerta físico y mental. La glándula tiroides también secreta una hormona denominada calcitonina, que disminuye los niveles de calcio y fósforo en la sangre e inhibe la reabsorción ósea de estos iones.

¿Cuáles son los síntomas que podemos relacionar con problemas tiroideos?

Personas que tienen problemas de cansancio, dolores musculares, depresión o ansiedad, fallos en la memoria, aumento de peso sin razones aparentes, personas que pueden encontrarse francamente mal, disminuidas en su actividad física y mental, que incluso han visitado uno o varios médicos y que no encuentran nada que justifique su situación, ya que los datos analíticos eran normales; tambien personas que tratan de bajar de peso y no lo consiguen.

La mejor forma de diagnosticarlo es a través de un análisis de sangre que incluya la medición de las hormonas T 3 y T4, o perfil tiroideo.  Por lo que se vislumbra en diferentes estudios, los niveles hasta ahora aceptados como “normales” están siendo reconsiderados.

¡Prevenir es importante, un análisis sanguíneo al año, puede significar la diferencia!

Tu nutricionista online, Eugenia

Artículos relacionados

• 4 junio 2009 -- Ejercicios respiratorios contra el estrés de la vida diaria
• 29 julio 2011 -- Estrés y alimentación
• 18 marzo 2011 -- Alimentos para el sistema nervioso
• 20 octubre 2010 -- Cuando estoy nervioso, me da por comer
• 13 septiembre 2010 -- ¿Cuántas tazas de café al dia?