Hoy me permito escribiros sobre un paraje con mucho atractivo emocional, visual e incluso espiritual. Casa Doñano, ubicada en un rinconcito de España, en la provincia de Lugo, en Ribadeo.
“En el siglo XIX, Jesús Millares, un joven de 14 años marcha a Cuba desde ese lugar, en busca de mejor fortuna. Muchos años más tarde, ya en su madurez, Jesús Millares regresa a la aldea; adquiere un extenso terreno y construye, como tantos indianos de la época, una casa grande. En ella invierte parte de su fortuna y toda su …

Hoy os comparto algo diferente, porque la vida saludable no solo tiene que ver con la comida, tambien el tiempo libre; el tiempo que nos dedicamos a disfrutar de las cosas bellas, a respirar aire puro, a disfrutar del sonido del mundo. Todo ello nos alimenta el alma, nos llena el espíritu y nos permite “desconectar” o “recargarnos de energía”. Quiero presentaros un lugar precioso donde pasar unos dias en contacto con la naturaleza, en un entorno montañoso y con unos anfitriones tan encantadores como excepcionales, Carme y Ferran, este …

Avui us comparteixo alguna cosa diferent, perquè la vida saludable no només té a veure amb el menjar, també el temps lliure, el temps que ens dediquem a gaudir de les coses belles, a respirar aire pur, a gaudir del so del món. Tot això ens alimenta l’ànima, ens omple l’esperit i ens permet “desconnectar” o “recarregar d’energia”. Vull presentar-vos un lloc preciós on passar uns dies en contacte amb la natura, en un entorn muntanyós i amb uns amfitrions tan encantadors com excepcionals, la Carme i el Ferran, …i …

Conocer y poder disponer de alternativas deportivas como el senderismo hacen aumentar cuantitativa y cualitativamente nuestro abanico deportivo.
El senderismo según la federación andaluza de montañismo es una actividad deportiva no competitiva, que consiste en recorrer distintas zonas rurales o de montaña en el deseo de unir pueblos y valles de una región o país, a través de caminos señalizados, preferentemente tradicionales, recuperando el sistema de vías de comunicación.
Esta actividad deportiva se desarrolla en el medio natural y contribuye al desarrollo del turismo rural, como oferta básica complementaría. Nos permite …

Aquí os he preparado una lista de todo lo que tenemos que preparar antes de hacer un viaje largo. Recomiento tener la lista a mano y repasar punto por punto.
Antes del viaje:

Consultar en nuestro centro de salud las vacunas necesarias según el país al que queremos viajar. En Barcelona, por poner el ejemplo que conozco, existen varios centros que realizan esta función: En el CAP Drassanes, en el Hospital Clínic, y en múltiples centros de atención primaria tienen en funcionamiento un equipo que se dedica a ello. Pregunte a su …

Esta es mi propuesta para todos vosotros, para estos días de Semana Santa. Si queréis desconectar de la rutina, si queréis probar nuevas sensaciones, si sentís curiosidad por una actividad diferente, si queréis disfrutar de unas vistas maravillosas…si queréis volar…
El centro que os recomiendo para iniciaros en esta aventura es el Skydive de Empuria Brava http://www.skydiveempuriabrava.com/, en relación al porque de esta recomendación, os explico: tienen más de 20 años de experiencia organizando saltos y eventos, todos sus instructores tienen muchísimos saltos a sus espaldas con lo que tu seguridad …