Aprovechando la noticia que hoy podemos encontrar en muchos medios de comunicación de que Tuenti ha sido comprada por Telefónica por 70 millones de euros, hoy os comentamos que desde hace un tiempo Zitre está presente en las redes sociales.
A través de nuestras páginas en las redes sociales podemos estar en un contacto más cercano con vosotros y responder a las preguntas que nos vayais dejando también sobre los temas que os interesen relacionados con el estilo de vida saludable: dietas, nutrición, psicología, deporte, relajación, celulitis, ansiedad o aquello que …

La revista British Medical Journal ha publicado recientemente los resultados de un estudio llevado a cabo en Gran Bretaña, y realizado por el Imperial College de Londres, sobre el efecto que las estaciones/antenas de telefonía móvil podría ejercer sobre la salud de las personas que viven cerca. Concretamente, sobre la salud infantil y la aparición de determinados tumores en este grupo de edad. Y para ello, para dejar el margen de tiempo necesario para la aparición de dichos tumores, se ha seguido a un grupo de mujeres embarazadas. Los grupos …

Aunque el agua se excluye a menudo de las listas de nutrientes, es un componente esencial para el mantenimiento de la vida, debiendo ser aportado por la dieta en cantidades muy superiores a las que se producen endógenamente como consecuencia del metabolismo. El agua debe pues considerarse como un verdadero nutriente.
No hay otra sustancia tan ampliamente involucrada en tan diversas funciones como el agua. Todas las reacciones químicas del organismo tienen lugar en un medio acuoso. Sirve como transportador de nutrientes y vehículo para excretar productos de deshecho. Lubrica y …

En mi paseo por el mercado ¡ya hay cerezas!
Como mencionan en la Revista Iberica.com las cerezas tienen una tan interesante como antigua.
“Las cerezas, desde las intensamente rojas hasta las pálidas nacaradas, pasando por las negras brillantes, son, ya no sólo en su sabor sino en su estampa, los frutos más hermosos y sugerentemente atractivos de toda la amplia y colorista panoplia frutal de la primavera-verano. O sea que, no desaprovechen el momento, que están en él, y atibórrense de dulces cerezas, que son sanísimas, y muy dietéticas.
En lo que hace …

Una alimentación saludable debe incluir alimentos de todos los grupos en cada una de las comidas que realizamos durante el día.
Realizar diariamente una dieta equilibrada es seguramente la mejor manera en que podemos ayudar a nuestro organismo a desarrollarse física y emocionalmente en todo su potencial. A través de la alimentación y en consecuencia de los nutrientes, reforzamos el sistema inmunológico de nuestro cuerpo, le proveemos de todo aquello que requiere para mantenerse, renovarse y desarrollarse. Necesitamos aportarle día con día, aquellos nutrientes esenciales que no puede sintetizar y debemos …

Para evitar consumir un exceso de grasas y calorías en los aperitivos, podemos sustituir algunos alimentos tradicionales como las patatas fritas, olivas, tostadas con paté, etc., por algunos alimentos mucho menos calóricos y mucho más nutritivos. Será una forma diferente de recibir a tus amigos y que muchos agradecerán.
Viví muchos años en México y tengo claro que el guacamole gusta mucho mas allá de las fronteras de ese país. El guacamole, es una salsa a base de aguacate y si estas en un régimen de adelgazamiento, muy típico de estas …