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Artículos en la categoría Mente

Bienestar físico, Felicidad, General, Mente »

[J. Antonio | 16 feb 2011 | Un comentario | 1.338 visitas]
“Coeficiente de optimismo” por Emilio Duró

Hoy tengo interés en compartir un grandioso y motivador discurso de un hombre de moda en el entorno empresarial, pero con el que podemos disfrutar cualquiera, sea cual sea nuestro oficio, país, creencias, etc.
La satisfacción personal es lo que nos mueve cada día, y gracias a esta ponencia muchos podreis ver lo importante que es quererse a uno mismo, y que en ocasiones, la vida es mucho más fácil de lo que estamos acostumbrados a pensar.
Recomendaciones importantes:

Cuídate. Tu cuerpo te lo agradecerá, y tu calidad de vida será mucho mejor.
Siente, …

General, Pareja y amor »

[Francisco | 14 dic 2010 | 2 comentarios | 1.035 visitas]
Métodos anticonceptivos que no sean la pastilla ni el preservativo

Existen otros métodos anticonceptivos, aparte del preservativo y las pastillas. Requieren algo más de control, se pierde espontaneidad, y su eficacia es algo inferior a la de éstos. Os los explicamos.

Belleza, General, Mente, Relajación, estrés y ansiedad »

[Francisco | 24 oct 2010 | Un comentario | 814 visitas]
La siesta eficaz

¿Sólo con el hecho de estirarnos en la cama, ya se descansa? ¿Cuánto debería durar una siesta para resultar reconstituyente? Os lo explicamos…

Adicciones, Enfermedades, General, Habitos de alimentación »

[Eugenia | 13 sep 2010 | 4 comentarios | 4.998 visitas]
¿Cuántas tazas de café al dia?

Muchos conocemos los efectos negativos del café sobre el organismo, por tanto una actitud saludable implica buscar alternativas.
Realmente existen opciones para todos los gustos, solo hay que probarlas y encontrar aquella que mas nos guste.
Una taza de café expreso, puede contener aproximadamente 100 mg de cafeína, o 60 mg si se trata de uno filtrado.
Cuando nos tomanos una taza de café la cafeína actúa estimulando el sistema nervioso central, en menos de cinco minutos, pasa a los tejidos del cuerpo y alcanzará la concentración mas alta en el organismo al …

Felicidad, General, Relajación, estrés y ansiedad »

[Francisco | 4 sep 2010 | Un comentario | 1.672 visitas]
Y tú, ¿Consigues triunfar día a día?

Aviso: Este artículo está escrito en clave de humor.
Qué duda cabe que el triunfo anima, alegra, nos hace sentirnos mejor. Y me atrevería a decir más: El triunfo nos aligera la carga que acumulamos diariamente, nos hace sentirnos livianos, felices y realizados con nosotros mismos.
Porque todo el mundo busca el triunfo. Desengáñate si piensas que no eres de los que anhela triunfar. Quizás un día no sientas la necesidad de verte triunfador. Pero con el paso del tiempo (días, semanas…) el triunfo se vuelve necesario. Todo el mundo tiene …

General, Mente, Sexualidad »

[Francisco | 31 ago 2010 | Un comentario | 1.855 visitas]
¿Por qué los hombres no pueden hacer dos cosas a la vez?

Este domingo, mientras leía El Periódico, tuve oportunidad de detenerme en un comentario, que hacía referencia a un estudio donde se explicaba por qué no podemos los hombres hacer más de dos cosas a la vez.
El estudio, llevado a cabo por varios investigadores franceses, y publicado en Science hace unos meses, trataba de conocer el motivo por el que no somos capaces, como especie (hombres y mujeres, sin distinción) de hacer más de dos tareas simultáneamente, sin que una de ellas se resintiese. En el siguiente enlace pueden encontrar cómo …