El que los bebés son como esponjas que van absorbiendo la información desde el mismo día de su nacimiento es algo que ya sabemos todos, sin embargo, y a pesar de ese “don natural” de aprender desde el primer momento, la importancia de la estimulación temprana es determinante para el óptimo desarrollo de las áreas sensoriales, cognitivas y motoras.
Un medio estupendo para poner en marcha esa estimulación es el medio acuático, ya que entre muchas otras ventajas, nos encontramos con que el agua es un medio en el que el …

El otro día tuve uno de estos días de reflexión, me preguntaba a mi misma en el porque de que los seres humanos busquemos el amor sin descanso durante toda nuestra vida. Independientemente de el número de relaciones que hayamos tenido en nuestra vida, independientemente del numero de años que hayamos estado emparejados, si llega el caso de que nuestra última relación termina, tras el correspondiente tiempo de duelo y de “lamernos las heridas”, nos lanzamos de nuevo a la búsqueda del amor. ¿Por qué?
Cada uno de nosotros procedemos …

Aparentemente es algo sencillo, sin embargo es un acto que no por sencillo es fácil. Hay personas incapaces de disculparse dado que temen que el pedir perdón les sitúe en una posición de debilidad frente a la otra persona. Sin embargo, para que nuestros vínculos afectivos y sociales sean saludables y nos aporten equilibrio y estabilidad, es fundamental que aprendamos a integrar el perdón en nuestras vidas.
El cometer errores es una característica humana, independientemente de nuestra edad, de nuestro sexo, de nuestra posición social, independientemente de que tengamos buen corazón …

Muchas veces hemos dicho que como seres humanos, somos seres sociales; por lo tanto para nuestra supervivencia y para nuestra estabilidad tanto emocional como psíquica necesitamos relacionarnos con los demás y con nuestro entorno. También somos seres dotados con una gran capacidad de memoria, por lo tanto, en todas nuestras relaciones influyen nuestras experiencias pasadas, lo que quiere decir que no en pocas ocasiones arrastramos con nosotros miedos, frustraciones y prejuicios pasados. Esto más que nunca, queda patente en nuestras relaciones de pareja.
Podemos decir que la base de toda relación …

A día de hoy y en la sociedad en la que vivimos, parece que somos valorados en función de nuestra productividad, somos valiosos si aportamos algo a la sociedad, sino nos denominamos a nosotros mismos como “parados”. Es en medio de este clima de exigencia externa cuando surge el perfeccionismo.
Es muy importante que establezcamos una clara diferenciación entre los términos de perfección y perfeccionismo:

Perfección es la mejor versión posible de algo. Consideramos a algo como perfecto cuando consigue el máximo desarrollo de sus potencialidades.
Perfeccionismo por el contrario es la búsqueda …

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