Hemos hablado varias veces de la importancia de depurar nuestro organismo al menos una vez al año, pues, una “cura de drenaje” o depurativa puede ser una terapia en sí misma o bien actuar como coadyuvante preparando al organismo para la aplicación posterior de otras terapias, por supuesto, siempre adaptada a cada persona con sus particularidades.
Uno de los objetivos de una dieta depurativa es mejorar la salud de la sangre, en este sentido hoy quiero mencionaros una serie de alimentos que ayudan a mejorarla además de fluidificarla y así favorecer …

Existen determinados medicamentos, muy utilizados entre la población, que, en contacto con el sol, dan lugar a lesiones cutáneas similares a las quemaduras solares (en ocasiones, más intensas, incluso). Esta reacción, imprevisible a priori, se denomina fototoxicidad.

¿En qué consiste la fototoxicidad? Consiste en una reacción que se produce cuando, tras tomar un cierto medicamento, o bien aplicarnos una crema, y entrar en contacto con el sol, nuestra piel se irrita y queda dañada. El cuadro …

Si en el anterior artículo hablábamos de los tratamientos psicológicos que hoy en día se utilizan para la prevención y el tratamiento de las migrañas, en el capítulo que hoy nos ocupa, vamos a hablar de los alimentos y remedios naturales que contribuyen a la prevención y el alivio del dolor producido por las migrañas.
No nos vamos a entretener en los diferentes tratamientos médicos que existen para tratar la migraña, ya que estos se administran en función del tipo de migraña, de los síntomas y del historial clínico de …

Como mencionan Dr.Bourges y E. Casanueva, en su libro Nutriologia médica: “ la fibra es el material de la pared celular de los vegetales que no se digiere por las enzimas endógenas” …“La fibra se divide en dos grupos las solules (pectinas, gomas y mucilagos ) e insolubles ( celulosa, hemicelulosa y lignina). La fibra solube se digiere casi completamente por ferementación en el ciego; la fermentacion aumenta la masa fecal y facilita la evacuación. Ademas eleva la viscosidad del contenido intestinal y hace mas lenta la absorción de la …

¿Cómo podemos definir aquellas personas que solamente piensan en broncearse?
Aquellos que sienten obsesión por tomar el sol cerca del mar, de la terraza o en las cabinas de rayos UVA de manera compulsiva padecen tanorexia, término acuñado para definir la patología que ha ido en aumento en los últimos años, y que puede provocar cáncer de piel.
Aunque el término “tanorexia” ha sido comúnmente utilizada por los medios de comunicación para describir el síndrome, tanto el propio síndrome como la palabra, no han sido ampliamente aceptadas por la comunidad médica, pero se …

Empieza el calor y con ella aumenta el número de personas que padece algún tipo de infección intestinal.
Ello tiene un origen evidente que es el aumento de las temperaturas ambientales, lo que hace más susceptibles a los alimentos de que sufran algún tipo de descomposición o contaminación.
Aunque seamos muy cautos en el momento de seleccionar alimentos y comprarlos, si después no tenemos cuidado o tomamos las medidas oportunas, muchos de los alimentos que manipulamos en casa pueden perder su calidad nutricional.
El manejo higiénico de los alimentos es parte fundamental en …