Arteriosclerosis: es un término general utilizado en medicina humana y veterinaria, que se refiere a un endurecimiento de arterias de mediano y gran calibre. La arteriosclerosis por lo general causa estrechamiento de las arterias que puede progresar hasta la oclusión del vaso impidiendo el flujo de la sangre por la arteria así afectada
Este endurecimiento puede tener un origen genético (no modificable) o conductas de vida poco saludables como pueden ser el hábito de fumar, la presión arterial alta, los niveles altos de azúcar y de colesterol en la sangre, una …

En estos tiempos de crisis, donde todo parece tan difícil vale la pena conocer que alimentos pueden ayudarnos a disminuir el nivel de estrés para el organismo.
Las causas del estrés pueden ser muy variadas, pero hoy en día, ante la complicada situación laboral que se presenta en España, además de los fenómenos naturales a los que estamos expuestos y ante los cuales somos totalmente impotentes, o simplemente ante la amenaza de guerras, es fácil que nos sintamos estresados o angustiados.
Lo mas importante es conocer la causa de la angustia o …

¡Ay cómo me duelen los huesos!, ¿tendré artrosis? .
La artrosis o enfermedad degenerativa de las articulaciones es un trastorno crónico de las articulaciones caracterizado por la degeneración del cartilago y del hueso, que puede causar dolor articulatorio y rigidez.
La artrosis es el trastorno articulario más frecuente, afecta en algún grado a muchas personas alrededor de los 60 años, principalmente a mujeres.
Causas:
Las articulaciones tienen un nivel tan escaso de fricción que no se desgastan, salvo si se utilizan excesivamente o sufren lesiones. La artrosis se inicia por una anormalidad de las células …

Las migrañas siempre nos estropean una cena, un concierto, una tarde de playa… No podemos dejar que domine nuestras vidas y por ello debemos conocer bien cuál es su origen y cómo podemos mejorar la sintomatología.
Las migrañas son dolores de cabeza que generalmente traen consigo nauseas y vómitos. Pueden durar desde una hora hasta dos o tres días y se asocian a menudo con la sensibilidad a la luz y al sonido. Generalmente se dan en mujeres y son dolores que afectan a un lado de la cabeza, aunque también …

Hemos oído muchas veces cuales son las bondades de la fibra:

Que es necesaria para el buen tránsito intestinal,
Que no se digiere ni pasa a la sangre, con lo que permanece en el intestino formado parte importante de las heces,
Que retiene agua,
Que ayuda a eliminar toxinas,
Que reduce los niveles de colesterol
Que un adulto debe consumir al menos 25 g de fibra al día para prevenir enfermedades como el estreñimiento, los divertículos, el cáncer de colon, o el exceso de colesterol.

Pero ¿Cómo aumentamos el consumo de fibra en nuestra dieta diaria?
Hoy …

La Asociación Americana del corazón es una organización en los Estados Unidos cuyas son metas son promover y fomentar el cuidado del corazón además de estudiar y comprometerse con el conocimiento cardiaco para contribuir a la reduccion del índice de mortalidad causado por ataque y el movimiento del corazón.
Es una organización no lucrativa, que contribuye activamente para que las leyes protejan mejor al público contra los productos de cosnumo y asi evitar que los haga mas vulnerables al ataque y al movimiento del corazón.
La asociación americana del corazón ha …